Wajib Coba, Tips Ampuh Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga

Wajib Coba, Tips Ampuh Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga
Wajib Coba, Tips Ampuh Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga
via andumhumor.com


andumhumor.com - Perut buncit tampaknya masih menjadi masalah sebagian besar orang di dunia ini.
Banyak sekali penyebab kenapa seseorang bisa memiliki perut buncit, antara lain pola makan, gaya hidup bahkan bisa jadi keturunan.
Tentunya menjadi sebuah pemandangan yang kurang enak kan kalau memiliki perut buncit.

Sudah banyak sekali usaha yang dilakukan untuk menghilangkan perut buncit, antara lain berolahraga secara teratur, menjaga pola makan, hingga menggunakan obat bahkan operasi.
Namun tahukah kalian ternyata ada lho cara mengecilkan perut dengan tanpa melakukan banyak usaha.
Yakni hipnotis, salah satu cara untuk menghilangkan perut buncit.

Hipnotis ini sangat aman, bahkan kalian yang tidak pernah melakukan hipnotis pun bisa melakukannya.
Yuk simak langkahnya.

Pertama, kalian harus bisa bangun pagi-pagi sekali. Ini penting karena udara pagi memang sangat bagus untuk tubuh.
Kedua, berdirilah tegak menghadap cermin. Kalau ini kalian di rumah harus punya cermin setinggi badan. Pastikan seluruh tubuh kalian nampak di cermin ya.
Ketiga, buka baju kalian dan tetap berdiri di depan cermin.
Keempat, tatap dalam-dalam bayangan kalian yang ada di cermin. Jangan berkedip , tetap fokuskan pikiran kalian.
Kelima, tarik nafas dalam dalam, pegang perut kalian lalu pukul perlahan-lahan perut kalian sambil mengucapkan "bikin malu ih... bikin malu ah..."
Keenam, ulangi langkah pertama sampai dengan kelima sebanyak 3 kali.

Lakukan langkah di atas setiap hari selama 30 hari.
Jika tidak berhasil, maka memang kalian perlu melakukan olehraga rutin dan menjaga pola makan sehat.

[arif/andumhumor.com]